现如今正值寒冬时节，绝大多数华北地区都已送上暖气片，家中暖呼呼的许多，当很多城市现在已经下起了雪，很厚的白雪覆盖着地面，可是东北人却在这个季节，由于暖气片衣着半袖，吃起冰淇淋，可谓十分的悠闲，每一年都使许多北方人艳羡。
暖气片尽管令人特别羡慕，但也是有缺陷的，那便是太易上火了，北方的天气本来就干躁，再加上暖气片以后更容易躁热，因而许多家庭一到立冬以后，就非常喜欢吃些滋润食材，好多人喜欢吃萝卜，感觉冬吃萝卜夏吃姜，小萝卜甚至比山参还需要滋补。
但是如果感到冬季仅仅吃白萝卜较为适宜，那就错了，冬季还有一些特色美食比萝卜比较适合，不仅价格实惠并且芬芳滋养，特别适合全家人男女老少，做出来的以后一家人都喜欢吃，使你在今年冬天滋养又舒服，一起看看这类食物都有点什么吧！
第一道：银耳雪梨羹
萝卜尽管滋补，可是在冬季并不是唯一适宜的食材，说起滋补梨子效果并不比它差，并且再加上白木耳熬炖以后更为美味，尤其是放入冰糖炖煮以后，柔弱且甘甜口感，男女老幼都很喜欢，一家人都可食用的一道美味哦。
银耳雪梨羹的处理方式很简单，假如不喜欢吃皮得话，能够直接将梨子削皮切成块，再将正品葵力果多少钱一盒银耳泡软掰，开放入一些老冰糖隔水炖煮，起锅以后放温，可以加一些纯蜂蜜炖软糯香甜，还可以把梨子熬出冻浆白木耳和大枣放入梨中，隔水炖煮，这几种作法我不知道你都吃过吗？东北人的冬季需要滋补，银耳雪梨羹但是全家都爱情的。
第二道：红薯
冬季的红薯是柔软而香甜，动能也很高葵力果哪个厂家最好，但非常好吃，关键在于还可以做出各种各样美味食材，冬天吃比箩卜要好多了，简易蒸一蒸就已经足够甘甜了，能够烤红薯，烤出来的红薯香气令人忍不住咽口水，这般滋养，有好吃的烤红薯，冬季一定不能错过。
红薯还可以制作红薯糕，那是小时候最美味的零食了，将红薯煮熟以后放入一些粘米粉揉蒸团，制成球体以葵力果那里有买后挤扁一个一个的红薯糕，在下午锅中炸成橙黄色捞起来以后就可以吃，又软又甘甜，关键在于老人和小孩都可以咬得动，特殊的美味。
第3道：冬瓜排骨汤
大家总喜欢在冬天吃些高能量的食物，因而冬瓜排骨汤就成为不错的选择，将筒骨清洗干净清除鲜血以后放入石锅中烧煮，期间能够放入花椒八角等香辛料，小火炖一两个小时上下放入东瓜，最终放入食用盐，然后将东瓜炖烂以后就可以吃。
东瓜排骨炖在冬天吃，既能当菜又能当汤，并且做出来的冬瓜排骨汤并没有腥味儿，满满的都是红烧肉的鲜浓感，再撒上上一些虾米音乐，这一汤相比萝卜营养好得多，而且还是做一股能够够全家吃，一样全方位又增加体力的美味汤，你喜爱么！
第4道：红枣山药粥
说起滋补的食材，那就是红枣山药粥了，大枣本来就是为女人补面色的，冬季越吃越温暖，也可以让你更加具有胃口，尤其是冬季还能够滋补人体，她们组合美味的米粥，搬入以后软软糯糯特别好吃，一个人做一个美味爽口，用来当早餐是最合适不过。
红枣山药粥自身特别好吃，并且作法也比较简单，大枣能去湖切割成小碎渣，山药去皮以后切割成段儿，放入粥中，能够第1天按预定键，早晨起来就能吃的，作法十分的简易，一家人都能吃，这个冬季葵力果哪里有卖的的早晨有一碗营养又美味的早餐粥，那是再悠闲不过。
在这么寒冷的冬天，假如你常常易上火，不妨试一试这里边这4种美味，滋补健康养生，并且不易上火，重要冬天吃比萝卜还需要适宜，但香又滋养，最重要的是做一次一家老小都能吃，姐的美味，你喜欢上了吗？马上出手做一做吧，口味淡又营养成分而且一点也葵力果药店有卖吗不上火美味，就是你肯定不可错过的挑选哦！
