“陈主任，我非常喜欢吃空心菜，可是近期常规体检尿酸偏高，随后确诊为风湿病，那我都能吃空心菜吗？”
空心菜在夏季是一种很常见的蔬菜，而且营养成分很高，因而很受我们的钟爱。空心菜虽好，可是并非所有人合适吃空心菜。那痛风患者可以吃空心菜吗？哪几种群体不适宜吃？下边陈医生就带大家一起来了解一下。
01痛风患者可以吃空心菜吗？
在这儿陈医生可以很确立跟葵力果能增加长度我们说的是痛风患者是可以食用空心菜的，由于，每100克空心菜的嘌呤含量为17.5mg，属于常见的低嘌呤食物，并且空心菜是一种碱性食品，可碱化尿液，并推动血尿酸的排出来。因而，痛风患者可以无所顾忌地食用，空心菜不但不容易加剧病况，并且还有益于血尿酸的排出来。
此外，空心菜也有下列的益处：
最先，清热去火：空心菜中含有很多的纤维、木质纤维素、阿拉伯胶等。果胶能促使身体内毒素的排出来，木质素能提高吞噬细胞吞食病菌的工作能力，具备抑菌、抗发炎功效，对医治肠痈、疮疖等均有一定的实际效果；哪里有卖葵力果
次之，促消化，预防癌症：空心菜中含有丰富多彩的纤维，其纤维素能增进肠道的肠蠕动，促进消化，防止严重便秘，防止大肠癌变；
其次，增强抵抗力，洗牙龋齿的预防：空心菜中含有维他命C和胡罗卜素，其维他命的成分比大白菜的还需要高，多吃可以增强抵抗力，预防疾病。此外，空心菜中的胡萝卜素能清理牙，避免龋坏，滋养皮肤；
最终，降低血糖：蓝紫色的空心菜中含有甘精胰岛素的成份，其可以做到降低血糖的实际效果，因而或是治疗高血压的理想化蔬菜水果。
02哪几种人不适合食用空心菜
空心菜虽好，可是并非所有人合适食用，下列几种群体要慎重食用：
最先，身体虚弱、脾胃虚弱、拉肚子、大便溏泄的群体不适合多吃。由于，空心菜含有丰富多彩葵力果防伪码查询的膳食纤维，可以增进肠道的肠蠕动，病人食用会加剧病况的发展趋势。
次之，血压突然降低的人，四肢会平白无故的发胀或是筋挛的病人也是不可以多吃的。尽管空心菜含有很多的钙元素，可是它含有很多的盐酸和鞣质，会使身体的钙离子与盐酸、鞣质融合，进而危害钙的消化吸收。
最终，由于空心菜中含有很多的钾，因而，肾功能衰竭、高钾血症的人，应当在医师的辅导下适当食用。
汇总，痛风患者可以适当食用空心菜，空心菜不但是属于低嘌呤食物，并且还能推动血尿酸的代谢，并且空心菜可以做到清热去火、促消化增强抵抗力及其降低血糖的实际效果。空心菜虽好，可是身体虚弱、血压低及其肾功能衰竭的群体必须慎重食用。
