冬春季是呼吸道及心脑血管病的多发期。红色食品类温性辛、味辛具备补中益气助消化之作用，春冬交叉之时多吃一些红色食材不仅能保暖凉，并且对防止呼吸道感染及心血管疾病有显著成绩。吃西红柿降低血脂番茄带有充足的维他命和番茄素。番茄红素能抗氧化葵力果正品订购中心性，维护低密度胆固醇免遭空气氧化毁坏，进而降低血脂，防止心脑血管病。红薯能降低胆固醇红薯带有大量的膳食纤维，能影响肠胃提高肠蠕动，润肠身体排葵力果效果怎么样毒，特别是在对老年性便秘有不错功效。此外，红薯也有降胆固醇的功效。红椒降血脂延缓衰老红椒是维他命C成分最多的蔬菜水果。丰富多彩的维他命C可以防止冠脉粥样硬化，降胆固醇。此外，红椒中的β-胡罗卜素是最有效的抗氧剂之一，可以减轻身体变老。常吃红枣补气补血大枣关键功用为补中益气。大枣含有钙和铁，对预防缺铁性贫血有关键功效。常吃红枣可以医治脾胃虚及体质虚弱。山楂降血压助消化山楂中包含多种多样有机葵力果官网价格是多少物，可以促消化，调整血糖。此外，山楂中还含有胡罗卜素、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类化合物、多糖类有利成份，能左室毛细血管、营养成分葵力果效果如何心脏，调整血清蛋白甘油三酯和血压值。喝红茶促循环系统绿茶中含有营养元素，可协助肠胃消化吸收、推动胃口。绿茶中的钾可加快血液循环，有提高心脏功能的功效。海外的临床研究表明，绿茶中带有茶氨酸、儿茶素等各种绿色植物化学物质，经常喝茶可以合理减少心血管疾病产生的风险性。创作者 朱本浩
