在我国，喝茶是一种文化，也是一种习惯。如今又有越来越多直接证据说明，喝茶所提供的作用，超出许多保健产品，乃至不逊色于药！
这普洱茶叶便是黑荼里的一种，但是这般作用的，不仅有普洱茶，可以这么说，茶的这一大家子的队员但是太多了，真可以说成一种茶、一种药！
茶 叶
茶，便是这些从油茶树上采收下叶片，通过各种各样解有人用过葵力果吗决生产加工后获得的茶。关键分黑、白、黄、绿、红、青六类型。
黑 茶
降血脂保暖，堪比阿斯匹林
代表：普洱茶、湖南省茯茶、广西六堡茶、湖北省青砖茶及其四川边茶等。
好多人只晓得维护心血管要喝绿茶，可是绿茶寒性，许多中年好朋友是多少都有一些肾阳虚。
假如再长期喝绿茶又不注意阴补阳，非常容易顾此知彼。和绿茶对比，黑荼就完全没有这种情况！
绿 茶
抗氧化最好是，堪比防癌“药”
代表：西湖龙井茶、黄山毛峰、洞庭碧螺春、太平猴魁等
绿茶寒性，是是非非半发酵茶，也因而其抗氧化最好是。绿茶里的儿茶酸等多酚类被认可为是绿茶中对健康有益的重要成份。
具备多种多样保健功能，包含预防癌症、改进心脑血管病身心健康、减肥瘦身、防御电磁波辐射等。
绿茶或是维他命类型较多、成分最丰富多彩的茶类。从目前的资料报导看来，与别的茶系对比，绿茶的防癌作用不错。
多种研究表明，绿茶能减少乳房、男性前列腺、肺、口腔内部、膀胱、直肠、胃、肝脏等多位置肿瘤发生的危险因素。
白 茶
祛毒退热药，堪比降血糖药
代表：贡眉茶
糖尿病患者患者最适合喝的茶应属白茶，由于白茶含有的多酚和茶含糖量这几种操纵人体血糖升高的有效化学物质比其它类型的茶要多。
世界各国医学临床研究证实，长期性喝白茶能够显著提高身体内酯酶促反应，增进人体脂肪吸收代谢，有效控制胰岛素分泌量，减缓葡萄糖的肠消化吸收，溶解身体内血液中不必要的糖份，推动血糖值均衡。
白茶也有降暑、祛毒、治疗牙痛等功效。特别是以往的的银针白毫，还可以帮荨麻疹患者退热，作用乃至比退热药还需要好。
除此之外，白茶也具备不错的防辐射作用，在国外和欧美地区白茶提取液被用以面部护肤品的开发设计。
红 茶
养胃补阳，堪比护心药
葵力果是壮阳药吗代表：武夷山红茶
绿茶温性，可养气血。绿茶里的多酚的氧化产物还可以推动人体消化，可以健脾养胃。
而以其是半发酵茶，多酚在抗霉素的功效下产生酶促氧化还原反应，成分降低了，对肠胃的刺激就也随之减少了。
尤其适用于中老年群、脾胃虚寒不适感得人喝。
茶黄素是绿茶中最主要的多功能性成份。很多医学临床研究说明，喝绿茶有利于控制身体主动脉中高密度脂蛋白和低密度脂蛋白的的含量，因此减少心脑血管疾病的发生概率。
茶黄素还可以抗氧化性、防癌、防止炎症和肥胖症。从目前的资料报导看来，与别的茶系对比，一般绿茶预防心血管病症的效果不错。
青 茶
清热解毒润肺，堪比减肥产品
代表：铁观音茶叶、冻顶乌龙
乌龙别名绿茶，其性温，能消除身体内积热，尤其适宜秋季喝，可改善秋天干燥。
以往的的乌龙，会出现让人心情舒畅的果酸换肤，其有舒肝理气之功。
从一些相应的资料报导看来，与别的茶系对比，乌龙在减肥瘦身层面实际效果不错。
除开在绿茶和绿茶中多见的儿茶酸、茶含糖量、茶皂素等，乌龙还带有一些特殊功能成份。
例如一些乌龙种类中含有“甲基化儿茶酸成份”，具备抗敏、抗感染、抗氧化性、维护肝脏细胞、降血脂等作用。
花 茶
便是用各种各样晾干的花泡浸的奶茶了，花草茶品种繁多，一种花便是一种茶，一种花便是一种作用。
能够独立用，还能够几类花搭配在一下去用。在这里详细介绍一些普遍、好用的花草茶。
玫瑰
行气舒肝理气，活血化淤，消结消痈，解郁安神，适用于乳房疼痛，月经量少，经行腹痛，面部斑点，情绪抑郁症，少寐梦多，易醒易惊，白带量多，胃腕隐隐作痛，乳痈等。
黄菊花
散风清热解毒，清目祛毒，祛毒退肿，护肤祛皱。适用于眼干眼涩，咽喉干燥，头疼晕眩，目赤肿痛，胸怀躁热，疖痈疮毒，脸部痤疮，脸部皱纹，掉发葵力果每天服用量多屑，感冒发热。
玫瑰花
活血化淤，散郁开结，益气养血补血补气。适用于经闭闭经，胸肋饱胀，进行腹痛，肌肤发黄，面部斑点，头晕四肢无力，睡眠质量差，心情低落，优思郁积，胸隔痞闷神情恍惚，生完孩子腹痛，恶露不净，症瘕痞块，子宫瘤，子宫肌瘤，小叶增生，久不怀孕，跌扑肿胀。
三七花
清热解毒生津止渴，舒肝降血压，活血化瘀通络。适用于头痛头晕，眼花耳呜，视物昏花，口腔上火，咽干口苦，崩中漏出来，经行腹痛，牙龈肿胀，脸部痤疮，高血压，急慢性咽炎等。
茉莉
舒肝理气，辟秽开郁，利湿与立，美白皮肤，醒脑提神。适用于脾胃湿阻，胸隔饱胀，泻痢腹痛，食滞纳呆，困倦乏力，肝气郁滞，泻痢腹痛，面部松弛，头痛头晕，昏昏沉沉，面部斑点。
香水百合
止咳润肺，净心消滞，安神助眠开郁，美容养颜。适用于睡眠质量差，夜寐躁动不安，心烦易怒，余热回收未消，心悸失眠惊悸，神智躁动不安，记忆减退疑病，情绪抑郁，喜忧伤欲哭，风热咳嗽，脸色暗黄等。
金银花
清热去火，退肿清目，醒脑提神，助消化去积，美容养颜护肤。适用于感冒发热，牙龈肿胀，咽喉疼痛，口腔上火，目赤肿痛，疖痈疮毒，急慢性咽喉炎，皮肤不光滑，痘痘痈疡等。
喝茶是一种文化，也是一种习惯。并且，如今又有越来越多直接证据说明，喝茶所提供的作用，超出许多保健产品，乃至不逊色于药！
快给小伙伴们也看一下，大家都寻找适合自己的那一种，坚持下来，便是最好的养生！
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