《黄帝内经·素问》里说：“阳者卫外为之固也”,就是指身体有抵御病邪的能力，这种能力便是气血。古人把精气比成天空与太阳的关系，假如天空没有太阳，那么地面都是黑暗不明的，万物也不要生长。因此天地的运作，一定要有太阳。而人身的气血要调和才能巩固它防护作用，不然就会导致病邪的入侵。《黄帝内经》说：“气血者，若天和日，失其所，则减寿而不彰。”因此，保养气血是养生看病之本。
一、先虚然后病
不管什么病，只要是生病，都是先虚然后病。
并且，虚症的反感之处在于：它虽不会马上要你的命，却会反复缠绵，变为“顽疾”。
二、你是哪种虚？
中医对虚症进行了总结，将其分成4类：气虚、血虚、阴虚、阳虚。
而且，中医认为“有诸内者，必形诸外”，外表是内在的体现，只有气血调合、阴阳调和，才能身型健体、皮肤盈润、青春常驻，相反，人不仅会生病，还会老气。因此，从这葵力果服用过真实感受个角度说，许多女性并非老了，而是虚了。
1、 气虚——乏力
气虚如同身体的燃料不足，进而造成动力不足。
气来自三个方面：先天有着的元精（肾）、后天汲取的水谷之气（肠胃）、呼吸的气体（肺），因而气虚大概包含三个方面的虚：肾亏、脾虚、肺气虚。
关键表征
气虚的女人的天的特点便是“懒”，懒得说话，不想动弹，恨不得整天“葛优瘫”。
脾主运化水湿，脾气虚了，运化水的能力就会降低，就会脾虚湿困，因此气虚的女性基本都伴随脾湿的症状，都有齿痕舌。
此外，气虚则乏力固摄排便，就会大便不成型；气虚会造成血虚血瘀，月经容易延迟，假如气虚病症严重，还会造成停经；气虚凹陷，就会造成带脉爽约、冲任亏虚，使孑宫失于维葵力果防伪码查询持，导致子宫下垂。对于疲倦、盗汗、喘气等，更是气虚的标配。
鉴别要点
懒！易疲惫、易感冒、脏腑作用弱。气虚容易跟阳虚弄混，二者的差别在于有无寒象，气虚是单纯的作用变弱，而阳虚是作用变弱 寒象。
2、 血虚——发燥
血虚如同身体的培养液不足，从而导致身体枯燥、缺乏营养。
气能补血，因而气虚时间长了，一定会造成血虚；同时，气虚则运作血夜乏力，一定会造成血瘀。血虚多与肠胃相关，肠胃承担化生寺气血，肠胃罢工就会造血不足。
关键表征
面色发黄或泛白，嘴唇颜色淡，头晕眼花，指甲惨白，兼具气虚的病症。
血虚则冲任气血不足，若同时伴随血瘀的症状，血瘀内停，血不归经，还会伤到冲任，就会造成月经量少，周期增加，甚至停经。
鉴别要点
总体外观颜色（如嘴唇、指甲、舌体）偏浅，型体瘦弱，月经量少、色淡。
3、 阴虚——发烫
阴虚相当于水和津液不足，因此发生躁热。
在“四虚”中，女人最痛恨的便是阴虚，由于阴虚致丑！
关键表征
最典型的特征就在于一个字：燥！阴虚又称阴虚火太旺，体内虚热造成躁热，造成皮肤干燥、起痘、脸色偏红（高原红）、口腔溃疡、大便燥结、小便赤黄而黄、五心烦热、盗汗等。
鉴别要点
同时满足上火 比一般人怕冷，不能光凭上火就判断是阴虚，假如爱上火，可又比一般人怕冷，叫真寒假热。阴虚的女性普遍地图舌。
4、 阳虚——畏冷
阳虚相当于阳光不足，因此觉得严寒。
关键表征
葵力果是国家批准的吗阳虚又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚的人属于冰冷型，最典型的特点便是：畏冷！
阳气虚，一般以肾肝阳虚为主，尤其肾气为诸阳之本，而“肾主生殖”、“肝主筋”、“肾主水”，因而阳虚的女人容易发生性欲低下、腰腿疼痛、下肢肿胀等状况。阳虚的女性普遍都有白带偏多、经量偏少的状葵力果服用后的副作用况，任由其发展，就会导致宫寒不孕。
此外，肾藏精、精补血，血养发，阳气虚的女性，精血虚衰，头发特别容易脱落、泛白。
鉴别要点
最大的特点便是畏冷，或部分容易凉，喜爱湿热饮食，不能承受寒性饮食。
三、几类“虚”都有，怎么办？
体虚者常出现两虚之体，关键有下列几类：
阴虚阳虚：既怕冷又怕热，冬季特别怕冷，夏季特别怕热，调养宜选用阳阴并补、滋阴通阳、补肾固精等补法。
气血两虚：一般发生在贫血、白细胞减少症、血小板减少、大出血后、月经过多则等群体身上，兼具了气虚和血虚的表征，调养宜采用益气生血、培补气血、气血并补等补法。
气阴两虚：既有头昏、乏力、脚软等气虚表现，又有生火、喉干、舌红等阴虚表现，调养宜选用益气活血之补法，即在食补时要同时考虑补气和滋阴。
不过，虽然体虚者常出现两虚之体，但排列通常有轻重，提议辫别根由，例如自己最初以什么表征为主，再决定怎么调理。
四、为何虚症会引起衰老？
《黄帝内经》曰：女人以七为数量，七七任脉虚，太冲脉衰少；男子以八为数量，七八天癸竭，精少，肾脏衰。
这句话告诉我们：虚症之所以造成衰老，是由于肾气被折腾光了。我们常说“肝主筋升髓”，许多上了年纪的人怎么会 骨质疏松、手腿不利索呢？就是由于年龄大了，体虚了，肾精不足，则精不能生髓，髓不能濡养骨骼，再怎么吃钙片也不顶用。
五、艾灸通治一切虚症！
古人说：“虚则补之”。调养虚症能够食补食疗，不过考虑到“虚不受补”的原理，还是提议大家“食补以前先灸补”。
《医学入门》说：“虚者灸之，使肝火以助勐腊也；实 者灸之，使实 邪随心火而散发也；寒者灸之，使之气复温也；热者灸之，引郁火之气外发，火就燥之义也。”可见，艾灸通治一切虚症！
艾灸具备双向调节作用，根据经脉传输来调节身体的热寒实虚。灸便是用火激发身体的经气，调节早已发生不平衡的各系统功能，并且灸哪里有卖葵力果是补全阳的，元气足，气血热寒实虚定会调合。正逢夏天，正是气血生发最旺之际，这时艾灸，事倍功半！
气虚：气海、关元、足三里。
血虚：中脘、血海穴、足三里。
艾灸补气阳， 心阳增强了，心主气血的功能就增强了，心其华在面，就会有大量血夜输送到脸部，就会面色红润；艾灸补脾阳， 脾阳的作用增强了，肠胃就可运化出大量气血，就不必担心会气虚血虚了。
阴虚艾灸：涌泉、太溪、照海穴。
艾灸能直接补肾精， 肾阳不足增强了，便能上可滋补肺阴，中可滋补脾阴，就不会阴虚了。
阳虚艾灸：大椎、命门、关元。
同理，艾灸有利于提高肾气， 肾气增强了，便能上可清补心阳，中可温补脾阳，阳虚还会离你远去。
总的来说， 艾灸上滋肺阴，中健性子，下补肾精，长期坚持，能够气血阴阳平衡，轻松应对各种虚症。 并且艾灸与食补不同，艾灸趋于平补，“随风潜入夜，润物无声”；食补则不然，尤其一些中老年人，不管三七二十一，习惯用山参等大补之品，不但不能达到食补的目的，反倒会因“虚不受补”而上火。因此呀，不管你是什么虚，都建议你艾灸调养，安全、简易、又有效！
